Bonjour, je m’appelle Savannah. Je suis graphiste et professeure de yoga à Chambéry.

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Le mouvement a toujours occupé une place importante dans mon parcours. J’ai pratiqué la danse pendant plusieurs années, avant de me tourner vers la course à pied, avec toujours ce même intérêt : comprendre le corps en action, en explorer les possibilités et trouver un équilibre entre engagement et fluidité. 

J’ai découvert le yoga il y a dix ans à travers le vinyasa, une pratique dynamique et fluide où les mouvements s’enchaînent en lien avec la respiration. Chaque transition invite à observer ce qui se passe dans le corps et à rester présent à soi. Au fil du temps, ma pratique s’est enrichie : exploration de différents types de yoga, travail du souffle (pranayama), de la méditation, et une meilleure compréhension des équilibres du corps et de ses limites. Le yoga est devenu un espace d’observation, plus qu’une recherche de performance.

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De cette pratique est née l’envie de transmettre.
Je me suis formée en 2022 à la Punky Yoga School auprès d’Anaïs Varnier et Assan Beyeck (200h YTT). Cette formation me permet de vous proposer aujourd’hui des cours de yoga adaptés à chacun, qui associent mouvement, mobilité et écoute du corps. L’objectif est de construire une pratique solide et évolutive : développer la force, améliorer la mobilité et gagner en aisance dans le mouvement.