Bonjour !

Je m'appelle Savannah, je suis graphiste et professeur de yoga.

 

L'aventure du yoga a débuté il y a 10 ans, lorsqu'une amie me propose de venir essayer un cours de Yoga Vinyasa. Les mouvements s'y enchaînent comme une danse, synchronisés avec la respiration... un sentiment de bien-être et de sérénité accompagne cette pratique qui ferait bientôt partie intégrante de ma vie. J'étais "tombée" dedans !​​

 

La découverte des différents types de yoga, le travail de la respiration (pranayama) et de la méditation, m'ont permis de développer ma pratique au fil des années, d'en consolider les fondations et les fondements, d'apprendre à mieux connaître mon corps et ses limites, de travailler sur l'équilibre entre le corps et le mental. ​Du plaisir d'expérimenter est née l'envie d'enseigner, de transmettre. En 2022, je décide de "sauter le pas" en allant me former à la Punky Yoga School auprès de Anaïs Varnier et Assan Beyeck (200h YTT). 

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Aujourd'hui, je suis heureuse de vous enseigner des cours de yoga adaptés à vos envies et votre énergie du moment, dans lesquels chacun explore ses propres limites et prend un temps pour se reconnecter à soi.​